Vad passar din kropp bäst?
Magnesium är ett viktigt mineral som bidrar till nervsystemets och musklernas normala funktion. Det kan tillföras på olika sätt – antingen som kosttillskott i tablettform, eller via lokal applicering på huden, så kallad transdermal användning.
Att använda magnesiumgel eller spray direkt på huden upplevs av många som ett skonsamt alternativ, särskilt för personer som är känsliga i magen och kan få obehag av orala tillskott. Denna form av applicering används ofta i samband med:
💪 Muskelvärk eller spänningar
🧘 Kvällsrutiner för avslappning
🚴♀️ Återhämtning efter fysisk aktivitet
Med magnesium på huden kan du enkelt rikta in dig på specifika områden av kroppen, och samtidigt undvika onödig påverkan på matsmältningen.
| Egenskap | Magnesium i tablettform | Magnesium på huden (gel/spray) |
| Tillförsel | Via matsmältningssystemet | Direkt på huden – lokalt |
| Användning | Sväljs med vatten | Masseras in på huden |
| Effektområde | Generell/systemisk | Lokalt, t.ex. ben, axlar, nacke |
| Mage/tarm | Kan orsaka känslighet (t.ex. lös mage) | Skonsamt för magen |
| Flexibilitet | Dosering enligt kapsel/tablett | Kan anpassas efter behov och område |
| Populärt vid… | Allmän brist, dagligt intag | Trötthet, muskelspänningar, kvällsrutin |
| Passar bra för… | Personer som föredrar fasta doser | De med känslig mage eller lokal muskelvärk |
💬 Tips: Många kombinerar oralt magnesium med lokal användning för bästa effekt i vardagen!
👉 Utforska våra produkter:
🧴 Magnesiumgel – för lokal avslappning
💨 Magnesiumspray – snabb och enkel applicering